ひいじいCAFEでございます
当店はすすきのの路地裏にあるCAFE＆BARです。
とはいってもメインとなるものは喫煙、喫煙者の肩身が狭い昨今、それを思う存分楽しもうというということで、CAFEを名乗ってはいるものの、シガーバーとして営業しております。
当然、全席喫煙可能です。タバコの種類も何でも来いですよ。
煙が出れば皆兄弟、煙に貴賎はございません。思う存分お酒を楽しみ、煙を楽しみましょう。
代わりが居ない問題
当店にはワタクシ一人で切り盛りしております。
ですので、自身に何かあった、もしくは体調を崩した等で休まないといけないとなっても代わりはおりません。
休業したらその日は無条件で無収入となってしまいます。
突発的な事故でしたら致し方ないわけですが、体調不良は日頃の対策である程度は防げるものですね。
ですので健康管理には結構気を遣うようになりました。
自身、開業してから風邪を引かなくなりました。
気を張っているということもありますが、適度な運動、十分な睡眠、そして体を冷やさないことはいつも心がけております。
勤め人の時は睡眠と体を冷やさないことはどうとでもなっておりましたが、運動はほとんどしていなかったですね。
なので、年に数回、大きな風邪を引いておりました。
そりゃあ仕事して疲れて帰ってきたらゆっくりしたいですからね。
その後、立場が変わり経営者となった今はそんなことを言っていられなくなりました。
これは、あくまで人によるということを踏まえていただけたらと思います。
一日の終わりに軽い運動を
最近は健康ブームが起こっているのか簡易的なジムが多く出来ましたね。
24時間営業のところも少なからず見受けられますし、真夜中でも利用者の姿を見ることがあります。
自身もそういった施設を利用したいのですが、いかんせん経済的な何かが障壁となり、未だに通うに至っていないのが現状です。
じゃあなるべくリーズナブルに、となると
歩く。
負荷は少ないですが、歩くことでも多少は免疫に良い効果は認められているようです。
それに加えて酒屋の配達の仕事でも歩いているため、お金をかけずとも運動は出来ているんじゃないかなと思っております。
今のところトータル平均一日一万歩は超えるくらい歩いてはおります。
運もありますが、自身はこれで病気をしていないんですよね。
体を動かすということは大事なんでしょう。
